El yoga es la ciencia del alma, es el camino perfecto para entrar en contacto con nuestro mundo interior, con nuestro maestro interno y por supuesto, con la Suprema Verdad que habita cada rincón de este vasto universo, tanto material como espiritual.
El yoga siempre va relacionado con meditación, relajación, tranquilidad, armonía, paz y espiritualidad, por eso es llamado la ciencia del alma, ya que es ella misma la fuente creadora de estas virtudes y estados de conciencia, los cuales se pueden activar y desarrollar de una manera profunda y equilibrada con la práctica constante del yoga.
En el Yoga Monasterio somos especialistas en esta bella ciencia trascendental originaria de oriente y creada por El Supremo Señor, pensando en nuestro beneficio físico, mental, espiritual, también como medio para unir nuestra existencia con Él.
En las sesiones de yoga usted podrá conocer sus bases filosóficas y espirituales, recomendaciones prácticas, las diferentes ramas del yoga, practicar ejercicios terapéuticos y espirituales, conocer los mantras básicos para la meditación, entender que el yoga busca la unión integra de ser, conocer cantos meditativos sagrados en el idioma Sánscrito, para la alabanza a Dios, y lo más importante, tener una experiencia única con el bhakti, el yoga del amor y devoción a Dios.